[vc_row][vc_column][vc_column_text]

2 яких рецепта, чтобы вы были в настроении весной.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Дни длиннее, погода теплее. Исчезает зима, мы готовы к весне, и свету, свежим ароматам, которые приходят с ней.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

1

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Жаренная Veggie Pizza.

[/vc_column_text][vc_single_image image=”753″ alignment=”center” onclick=”link_image”][vc_column_text]

Ингредиенты

• 1 красный лук, тонко нарезанный
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1/2 пучка спаржи
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка бальзамического уксуса
• 1/8 чайной ложки соли
• 2 помидорf, мелко нарезанных
• 1 стакан тертого моцарелла
• 4 штуки Naan

Направления деятельности

• Разогрейте гриль до средней температуры. лук ломтиками с 2 ч.л. масла. Перемешайте спаржу с 1 чайной ложки масла в большой миске. Гриль овощи, до нежной корочки, 3 мин с каждой стороны для лука и 2 мин с каждой стороны для спаржи. Возвращение в ту же миску и перемешайте с медом, уксусом и солью.
• Слой нан с помидорами, сыром, луком и спаржей. Уменьшите огонь до минимума. Гриль с оставшимся 1 столовую ложку масла. Барбекю пицца, крышка не закрыта, пока сыр не расплавится и дно золотистого цвета, от 3 до 4 мин.

Питание (на порцию)

Калорий 472

Белок 15 Г

Углеводы 61  Г

Жир 19 Г

Волокно 4 Г

Железо 4 Мг

Натрий 558  Мг

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

2

[/vc_column_text][vc_single_image image=”755″ alignment=”center” onclick=”link_image”][vc_column_text]

Идеально подходит в качестве основного, маленький-крошечный Orzo паста в сочетании с сезонными овощами, как брокколи, горох и красным перцем вместе с оливковым маслом и оптимальное количество сыра. 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

1

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

1

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]